Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh di tengah pandemi. Usahakan untuk berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari untuk tetap bugar. Bagi yang banyak menghabiskan waktu di rumah selama pandemi juga bisa berolahraga dengan mudah dan efektif. Adapun beberapa tips mudah untuk dapat berolahraga di rumah bisa memperhatikan hal berikut ini:
1. Pertama adalah pilih jenis olahraga yang diinginkan. Ada banyak sekali jenis olahraga yang bisa dilakukan di rumah seperti jogging di tempat, senam, zumba, yoga, pilates, muay thai, boxing, dan masih banyak lainnya.
2. Selanjutnya perhatikan mengenai luas ruangan yang akan digunakan. Hal ini juga bisa membuat Anda memilih jenis olahraga yang tepat ketika akan berolahraga di rumah.
3. Anda juga bisa memperhatikan mengenai peralatan apa saja yang dibutuhkan untuk olahraga di rumah. Beli peralatan yang mungkin dibeli sehingga bisa mendukung Anda berolahraga di rumah dengan efektif tanpa harus ke gym atau studio olahraga.
4. Gunakan trainer pribadi yang akan memudahkan Anda untuk berolahraga dengan hasil yang lebih efektif. Atau cara yang lebih mudah adalah dengan menggunakan aplikasi yang mendukung untuk berolahraga di rumah.
Salah satu aplikasi yang bisa digunakan untuk mendukung olahraga di rumah adalah DOOgether. DOOgether adalah aplikasi olahraga di rumah yang bisa dimanfaatkan dengan banyak keunggulan yang bisa ditawarkan. Salah satunya adalah biaya yang terjangkau yang ditawarkan oleh aplikasi ini untuk memilih jenis olahraga yang Anda inginkan.
Aplikasi ini menawarkan banyak kelas yang bisa dipilih sesuai kebutuhan baik secara offline atau online. Bagi yang akan berolahraga di rumah, Anda bisa mengikuti kelas online dengan mudah atau bahkan juga melihat video olahraga yang tersedia yang bisa didapatkan secara gratis. Untuk bisa berolahraga di rumah dengan gratis ini juga mempunyai banyak keunggulan yang bisa didapatkan yaitu:
1. Olahraga yang Sesuai dengan Kebutuhan
DOOgether adalah aplikasi olahraga di rumah yang menawarkan banyak sekali video olahraga yang tersedia. Sehingga hal tersebut bisa membuat Anda bisa memilih video yang sesuai dengan kebutuhan. Termasuk juga menemukan dan memilih video olahraga yang sesuai dengan fokus olahraga yang ingin dilakukan.
Ada banyak pilihan fokus yang tersedia dan bisa dipilih di aplikasi ini mulai dari ingin mendapatkan ABS, fokus olahraga tangan, mengecilkan paha dan betis, membakar lemak perut, fokus untuk melenturkan tubuh, teknik bernafas yang bagus, dan masih banyak pilihan lainnya. Banyaknya pilihan tersebut akan bisa memudahkan Anda menemukan olahraga yang cocok untuk dilakukan di rumah sesuai fokus yang dipunyai.
2. Tersedia Venue dan Trainer Favorit
Di DOOgether Anda bisa mendapatkan venue dan trainer favorit. Sehingga walaupun melakukan olahraga di rumah, Anda tetapi bisa menemukan venue dan juga trainer yang Anda sukai. Karena banyak sekali pilihan trainer yang tersedia dari aplikasi ini. Sehingga bisa memudahkan untuk menemukan kelas olahraga dan trainer yang biasanya menjadi pelatih ketika berolahraga di luar rumah.
3. Banyaknya Video yang Tersedia
DOOgether memudahkan Anda untuk dapat berolahraga di rumah dengan optimal. Ada banyak sekali video yang tersedia dan bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan. Anda bisa melihat semua olahraga dan mencobanya dari trainer yang sudah ahli dan berpengalaman.
Selain itu juga bisa menentukan dan memilih video olahraga dari fokus yang dipunyai hingga peralatan yang dibutuhkan dan dipunyai di rumah. Cukup mudah bukan !
Nah, diatas merupakan keunggulan yang ditawarkan aplikasi DOOgether untuk memenuhi kebutuhan olahraga. Dengan begitu Anda bisa memilih jenis olahraga yang tersedia di dalamnya.
Tetap jaga imun tubuh Anda dengan selalu berolahraga agar terhindar dari masalah kesehatan, salam sehat dari DOOgether.

Post a Comment
Post a Comment
1. Berkomentarlah dengan tata bahasa yang baik agar orang lain tahu sebijak apa karakter anda melalui kata kata.
2. Silahkan tulis komentar anda untuk hal apapun yang masih berhubungan dengan post pada halaman ini.
3. Mohon untuk tidak menyertakan Link Aktif pada kolom komentar.
4. Mohon maaf apabila tidak sempat membalas komentar 1 per 1.